Jakou má Viagra cenu bez receptu, o tom se snadno přesvědčíte, jestliže se po ní budete pídit například na Internetu. A že se jedná o ne zrovna levné přípravky, to už zřejmě víte. Viagrou se snaží řešit problémy s erekcí velké počty mužů, ovšem musíte si uvědomit, že jde o syntetickou záležitost, která neřeší příčinu, ale pomáhá eliminovat nepříjemné důsledky. V životě však není nic „zdarma“, a jestliže chcete žít pozitivně a konstruktivně, musíte se o to také snažit.
Jak jste na tom se stravou – jedním ze zásadních vlivů na náš život je strava. Někteří lidé se ovšem stále domnívají, že vystačí zajít do supermarketu, vhodit do nákupního košíku deset rohlíků z bílé mouky, půl kila salámu a lahvovou desítku, a mají vystaráno. Na tento destruktivní omyl pak doplácí rakovinou tlustého střeva, infarkty, mozkovými mrtvicemi a dalšími těžkými chorobami. Tato strava má také samozřejmě negativní vliv i na erekci. Vyměňte ji raději za celozrnné pečivo, luštěniny, ovoce a zeleninu, kvalitní rostlinné oleje lisované za studena, ořechy a semínka, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy, vhodné minerální vody a kvalitní čistou pramenitou vodu.
Jak jste na tom se stresem – ruku v ruce s nevhodnou stravou se lidé zbytečně stresují a negativní emoce pak blokují tvorbu testosteronu. V krvi naopak převládá adrenalin a kortizol a lidský organismus je neustále pod tlakem. Tento proces podporuje i deficit magnézia, který v potravinách z bílé mouky a s převahou bílého cukru bývá, a to je pak spouštěčem agresivity, depresí a dokonce sebevražedných sklonů.
Chcete-li svému zdraví jít trochu naproti, užívejte adaptogenní bylinky, například Macu peruánskou a Ženšen, které pomáhají zbavit se dopadů stresu, a zamyslete se i nad kvalitou stravy, množstvím aktivního pohybu, životními názory a myšlenkami, vztahem k lidem a přírodě, protože toto vše má značný vliv mimo jiné i na vaší erekci a kvalitu sexuálního života.